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Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Interrompe constantemente a conversa?

 
Interromper constantemente a conversa revela que a pessoa se sente em controlo e é um sinal claro de poder e domínio sobre aquele que interrompe.
 

Não julgue, duvide!

 

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Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Simples teste para verificar se é o líder dos seus filhos

crianças2.jpgSer o dominante ou líder dos filhos, não é ser um ditador ou autoritário, o domínio ao qual me refiro é aquele que faz com que seja, respeitado e ouvido como um líder que orienta e protege. Os pais mais distraídos  não se apercebem que as crianças desde cedo tentam impor o domínio aos pais através da linguagem corporal e muitas das vezes acabam por perder o domínio ao longo do tempo.

Faça este simples teste para testar a sua liderança!

Coloque a sua mão no ombro dele/a sem o informar do que vai fazer, se ele/a não aceitar a sua mão no ombro, então poderá não reconhecê-lo como o dominante ou líder, mesmo assim, tenho boas noticias, existem técnicas subliminares de recuperar a liderança sem entrar em choque ou desafio.Ser o líder, vai ajudá-lo a ajudar os seus filhos quando estes se sentirem mais desorientados ou perdidos, ou seja desviá-los de maus caminhos ou orientá-los para um melhor futuro. 

 

Não julgue, duvide!

 

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Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Inclinar ou não inclinar a cabeça?

Deve usar a Linguagem Corporal a seu favor mediante os contextos e situações porque existem gestos, movimentos e expressões faciais que usadas em situações erradas, pode prejudicá-lo.

 

Existem situações onde tem de demonstrar liderança e domínio e outras submissão e atenção e terá de adaptar o inclinar da cabeça para optimizar e influenciar melhor.

Deve manter a cabeça direita a maior parte do tempo se quer ser percebido como mais líder, mais confiante e dominante.  

 

O inclinar da cabeça para o lado, é sinal de que quer ouvir mais, no entanto é um gesto submisso, deve ser usado para fazer com que a outra pessoa fale mais ou reduzir dominio (terapias, amigos, coaching, vendas quando o cliente fala) ou então não queira emitir domínio ou desafio (Entrevistas de trabalho).

 

 

Não julgue, duvide ou questione!  

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Observe as fotografias. Deteta alguma incongruência?

 

Observe as fotografias. Deteta alguma incongruência?
punho fechado mulher.jpg

Exacto! O punho fechado em situações em contextos onde supostamente não existem ameaças.

 Punho fechado ou mão semicerrada em baixo, revela agressividade contida ou que irá reagir a uma ameaça.

Ter o punho fechado numa foto de casal mão semicerrada em baixo, é incongruente e poderá indicar um mau sinal! 

A pessoa tem tendências agressivas e possessivas, o que poderá gerar descontrolo emocional agressivo perante situações de tensão.

E quero acrescentar outro sinal muito importante e indicador de perigo, o exibir da expressão facial de desprezo.

(levantar só de um lado do lábio)

:(

 

 

Não julgue, duvide ou questione!  

 

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Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

É dominante na sua empresa? E em casa?

corredor.jpg

  Aquele que se cruza com uma pessoa em locais mais apertados e não se desvia,é porque quer demonstrar poder e autoridade sobre si.

Com os filhos funciona da mesma forma.

Ao cruzarem, o seu filho não se desvia, então ele é o dominante. 

 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Quem “manda” em casa? Pais ou filhos? Saiba quais sinais para descobrir

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 As crianças crescem rápido e desde cedo que tentam  impor a sua vontade e força através da linguagem corporal. Os filhos usam inconscientemente sinais de domínio para testar o grau de domínio e a permissividade dos pais, é como um conhecer dos limites e até o grau de domínio que eles exercem em casa sobre os pais. Mais tarde o permitir ou não contrariar estes sinais pode virar-se contra os pais, porque quando quiserem exercer “autoridade” sobre os filhos, seja para os desviar de maus caminhos ou para os orientar para um melhor futuro, poderão não aceitar a opinião dos pais ou não os reconhecer como pessoas fortes para os ajudar. É necessário contrariar este "Domínio" subliminarmente desde logo, "repreender", contrariar ou alertar de que não admite estes mesmos sinais, isto sem recorrer à violência ou ao grito, ambas situações revelam falta de controlo.

 

Sinais de” Domínio” dos filhos:  

 

pai8.png

  • Filho/a que interrompe com frequência as conversas dos pais, é um sinal claro de domínio. Quando os filhos interrompem, deve alertar de que aguardem que termine de falar, é uma das formas de contrariar o domínio deles.

 pai15.png

  •  O olhar fixo serve para demonstrar ou reforçar o domínio e poder que têm sobre si. Em certas situações pode ser desafio, vai lutar pelo domínio "Não te tenho medo! "Um filho, que faça este olhar, sente que tem poder sobre si ou não o vê como dominante.

  Faça este simples teste:  Olhe fixo para o seu filho/a! Se ele/a não desviar o olhar, então não o vê como dominante.

 

  • Filho/a exibe demasiadas vezes a expressão facial de Desprezo. A expressão facial de desprezo é a pior na relação entre pais e filhos. A criança que a faz é porque não lhe está a dar "valor moral". O filhos/a sente que falhou com ela com pai ou mãe e agora acha que interagir com os pais, é uma perca de tempo.

  •  Mãos na cintura ou enrolar os olhos quando ouve ou fala com os pais. Estes dois sinais revelam desafio e desinteresse pelo que está a ser dito o por quem o está a dizer. Se o filho/a fala com as mãos na cintura, os pais  devem imitar o gesto e se enrolar os olhos deve reprender e deve falar-lhe com palmas das mãos para baixo.

  • Sentam-se no lugar habitual do pai ou mãe. Os filhos quando se sentam no  lugar dos pais, é como um conquistar de território, eles sentem que ocupar os lugares habituais dos pais ir-lhe-á dar o mesmo “poder” dos pais.  Os pais quando quiserem ocupar o lugar habitual, devem pedir tranquilamente ao filho/a que saia e se sente no lugar dele, este gesto demonstra inconscientemente que os pais ainda são “Rei/Rainha” da casa.  

 

Existem muitos mais sinais de domínio que deve contrariar aos seus filhos, para os conseguir ajudar ao longo do seu crescimento como pessoa e profissional, mas sempre sem violência verbal ou física.

 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Passear o cão ...

liam and tani

A posição que o cão ocupa quando o leva a passear, revela o seu grau de domínio e autoridade.

Cão à frente, pessoa menos dominante e mais permissiva.

Cão ao lado, pessoa dominante e disciplinada

Cão atrás, pessoa autoritária e dominante. 

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Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Ajude o seu filho a acelerar a aprendizagem

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Estimule os seus filhos a mexer as mãos, quando falam. 

O ato de gesticular com as mãos em si, pode ajudar a acelerar a aprendizagem e ainda auxilia a compreensão de novos conceitos.

mãos.png

 Um estudo efectuado com alunos da primária, onde uma parte dos alunos foi convidada a fazer mais movimentos com as mãos, ao mesmo tempo que aprendia matemática (Contar pelos dedos, "falar" com as mãos ao responder às perguntas do professor,fazer movimentos ilustradores das palavras) e outra parte não deveria fazer movimentos com as mãos. O estudo revelou que os alunos que faziam movimentos com as mãos eram quase três vezes mais propensos a lembrar-se  do que tinham aprendido, relativamente aos colegas que não faziam movimentos com as mãos.

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Linguagem Corporal – Tenha um 2016 mais poderoso

2016.png

 A linguagem corporal é demasiado importante para a deixar ao acaso. A imagem que os outros tem de si é na maior vezes avaliada pela forma como anda, como fala com o corpo ou expressões faciais recorrentes. Boas notícias! Se quer melhorar a imagem de confiança, credibilidade e liderança, pode começar simplesmente por melhorar e otimizar a linguagem Corporal.

Hoje, quero oferecer-lhe 5 dicas simples e poderosas para o ajudarem a que tenha um super 2016:

1) Contato visual.

Contato ocular intenso, quem o faz, pensa estar a transmitir confiança e credibilidade, no entanto irá ser percebido como rude, hostil e frio; e em contexto de negócios, este contato visual intenso poderá ser percebido como uma intenção deliberada de dominar, intimidar, menosprezar, ou fazer com que a outra pessoa se sinta em desvantagem.

Contato ocular fraco ou ausente, poderá fazer com que seja percebido como desconfortável, com falta de confiança ou desinteressado. Pior ainda podem pensar que é “mentiroso” devido ao mito “ Quem não olha olhos nos olhos, está a mentir ou não é de confiança”.

Em regra geral, o contato visual direto deve ser efetuado durante 60% a 70% do tempo numa conversa, aumentando-o ligeiramente quando fala e minimizando enquanto fala, irá fazer com que seja percebido como líder, atento, interessado e credível.

Para quem tem mais dificuldade, quero partilhar uma técnica simples para melhorar o contato ocular ausente, experimente observar a cor dos olhos de todas as pessoas com quem interage.

 2) Faça mais gestos de poder

Uma pesquisa da Universidade de  Harvard  e da Escola de Negócios de Colúmbia, alerta-nos sobre os efeitos positivos  das posturas de poder  (Pés afastados, corpo direito, mãos nos quadris à “Super Homem"). Os estudos mostram que fazer este tipo de posturas de poder, e é somente necessário dois minutos, antes de enfrentar uma reunião, uma palestra, ou outra situação tensa, irá fazer com que aumente os níveis de testosterona, aumentando a sensação de poder e auto-confiança e também reduz o nível de cortisol, diminuindo o stress sentido.

3) Domine o aperto de mão

O toque é a forma não-verbal mais primitiva e mais poderosa. No local de trabalho, a credibilidade e ligação são estabelecidos inconscientemente através da tradição do aperto de mão, e este contato é responsável por uma impressão duradoura e positiva.

Um estudo sobre apertos de mão mostrou que as pessoas são duas vezes mais propensas a lembrarem de si e a reagir de uma forma mais amigável, se lhes apertar a mão. Além do aperto de mão pode criar um impacto mais duradouro e positivo, se adicionar uma única palavra, o nome da pessoa “ Muito gosto” Nome da pessoa”, e um breve toque de 1/4 de segundo no antebraço da pessoa, é o suficiente para criar um vínculo mais forte.

Fórmula do aperto de mão:

Contato visual 100% + Firme + Diga “nome”+ Ligeiro toque no antebraço

4) Fale com as mãos

Os gestos estão ligados à fala, enquanto fala, gesticula de forma a exemplificar e dar mais poder e significado às palavras. Senão o faz, as palavras que verbaliza vão ser percebidas como menos credíveis e menos sentidas.

Falar com as mãos faz com que o conteúdo verbal melhore, o discurso seja menos hesitante, evita os enchimentos verbais como "humm" e "hamm" e ajuda a formar e a verbalizar pensamentos mais claros.

Os movimentos das mãos devem ser entre a cintura e os ombros, relaxados, mostrando as palmas das mãos para demonstrar mais credibilidade e sinceridade. 

 5) Controle os pés

Quando pensamos em melhorar a linguagem corporal, pensamos mais em melhorar expressões faciais, posturas e gestos com as mãos, no entanto os pés emitem mais mensagens do que possa imaginar.

Pés tem muito a dizer, tal como, o seu nível de domínio, confiança ou segurança. Quando se sente inseguro ou ansioso, a tendência é abanar os pés, cruzá-los ou mudar o peso de pé para pé. Quando se sente pouco poderoso a tendência é juntar os pés ou cruzá-los.

Para otimizar as mensagens emitidas pelos pés, deve ter os pés bem assentes no chão e afastá-los ligeiramente, use os ombros como limite máximo do afastar.

 

Através destas simples alterações, irá transmitir uma imagem mais confiante,mais credível, maior liderança e de uma pessoa mais segura.

 Lembre-se

“ Não é o que faz, mas sim o que outros percebem daquilo que faz”.

 

Excelente 2016!

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Abraço e palmadinhas nas costas

Abraço com palmadinhas nas costas serve demonstrar afecto, mas para ser verdadeiro terá de ser com intensidade e velocidade "Normal".
 
Se as palmadinhas são com intensidade fraca e a uma velocidade acelerada, revela afecto é simulado. FALSO
 
Se as palmadinhas são com intensidade muito forte e a uma velocidade reduzida,  revela domínio sobre si.
 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Detectar um Falso submisso

Existem pessoas que aparentam ser calmas, submissas e inofensivas, mas na realidade não o são!

 Optam por este comportamento de falso submisso de forma a não ter tanta resistência  por parte dos outros e alcançar os objectivos pretendidos.

Felizmente existem sinais de Linguagem Corporal que denunciam a sua verdadeira natureza para se proteger e não ser apanhado desprevenido.

 

Agarra o braço, é um sinal de posse e domínio.

Punho fechado em baixo, revela agressividade contida.

Agarra a cadeira com intensidade devido a emoções contidas. 

Exibe Expressões de nojo e raiva com frequência.

Levanta o queixo quando olha para si.

Fala com o indicador esticado.

 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Técnicas para lidar com o "Reles" do escritório

Todos nós, já lidamos com colegas que tem comportamentos menos bons no escritório e que algumas das vezes até podem prejudicar o trabalho de forma intencional para proveito próprio.

Ele/as fazem-no porque sentem ter um "poder" sobre si e o local de trabalho.

 

Técnicas de Linguagem Corporal para lidar com o/a "Reles" do escritório:

 

Não fale sentado , quando ele/a se dirigir a sua secretária.

Fale com as palmas das mãos para baixo, cúpula poder ou cúpula pistola do poder.

Se precisar de interagir, levante-se e dirija-se a ele/a.

Se ele/a permanecer sentado na secretária, coloque uma mão ou ambas em cima da secretária dele/a.

Não se ria com ele/a.

Não demonstre receio,adopte posturas abertas ou coloque as mãos na cintura.

Evite as mãos nos bolsos ou mãos à frente dos genitais.

E lembre-se tudo o que lhe disser pode ser usado contra si, por isso cuidado com as coscuvilhices e conversas pessoais! 

 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

A linguagem corporal no local de trabalho. Saiba o que deve e não deve fazer!

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 Faz o seu trabalho de uma forma extraordinária e ninguém repara? Há colegas que são promovidos, supostamente com menos competências que as suas? Porque é que o “Chefe” gosta mais dele/a, e você é responsável por maior parte do trabalho?

A maioria destas situações de injustiça laboral, deve-se ao uso indevido da linguagem corporal no local de trabalho, porque não é o que faz no seu dia-a-dia que se destaca, mas sim como os outros colegas ou chefes percebem aquilo que faz.

Existem pessoas que trabalham muito, mas sentem a necessidade de não se gabar, enquanto outros fazem menos e gabam-se bastante e ainda por cima são os escolhidos. Tal como diz outro provérbio “ O que não é visto, é esquecido.”

Apesar de ser competente e trabalhador, terá de criar ou aumentar a perceção de competência e trabalho, senão será o esquecido ou o excluído.

Somos constantemente avaliados pelos comportamentos e atitudes que temos em relação aos colegas e “chefes”, pelos gestos, movimentos e expressões faciais que fazemos normalmente. Todos estes fatores interferem na avaliação que os outros tem de sobre si e vão pesar na hora da escolha. Se quer melhorar a perceção de competência, de trabalhador e ainda provar o seu profissionalismo, terá uma maior probabilidade se optar por melhorar a linguagem corporal no local de trabalho, associado à dedicação e esforço.

No local de trabalho ao relacionar-se com os colegas ou “chefes”, deve referir de uma forma moderada o trabalho que realizou ou realiza e terá de evitar alguns comportamentos que o prejudicam e potenciar outros que o ajudam a aumentar a imagem de profissional, competente e líder.

O que não deve Fazer:

Ficar em pé atrás da pessoa ou abordá-la por detrás; fazer o aperto de mão muito forte, muito fraco ou prolongado; colocar as mãos atrás da cabeça ou nas ancas; andar de queixo levantado ou baixo; tocar demasiado nas pessoas; acariciar as costas ou braços dos outros colegas; encarar as pessoas com um olhar intenso ou fazer um contacto ocular fraco; rir demasiado; demasiados gestos e descoordenados; posturas cruzadas; andar demasiado depressa e desorientado como fosse neurótico; fazer-se mais pequeno usando e reclamando menos espaço; colocar as mãos nos bolsos; tocar bastante na cara ou no pescoço; sentar-se na ponta da cadeira; em reuniões sentar-se no fundo da sala; andar pelo local de trabalho de mãos vazias; esfregar as mãos enquanto conversa e falar demasiado baixo ou demasiado alto.

O que deve Fazer:

Vista-se como a empresa se veste; faça um bom contacto ocular com todos; tenha posturas abertas; os gestos com as mãos devem ser controlados e à frente do tronco; escolha uma secretária virada para a porta e mantenha-a limpa e organizada; caminhe pelo local de trabalho de vez em quanto e sempre com alguma coisa na mão; não brinque com os gadgets (telemóvel ou tablet); ouça mais do que fala; levante-se se for abordado por um colega ou “chefe” quando sentado à secretária; elogie os outros, justificando o porquê do elogio; fale com tom baixo e sem pressa; use o toque ligeiro no antebraço ou ombro, para criar maior ligação; em reuniões sente-se no meio ou o mais perto do chefe possível e em apresentações sente-se à frente.

 

“ Não é o que faz, mas sim o que outros percebem daquilo que faz”.

 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Cotovelos na mesa!

 
Em negociações, entrevista de emprego ou ambientes sociais,aquele que coloca os cotovelos na mesa,
tem como objetivo demonstrar de autoridade e poder em relação aos presentes.
 
 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Como melhorar a autoridade numa sala de aula!

 
A autoridade na sala de aula depende da habilidade do/a Professor/a em transmitir liderança, autoridade e respeito aos alunos.
Um bom professor terá de combinar a comunicação verbal e não verbal para estabelecer Liderança, Autoridade e Respeito.
 
 
 
EVITE:
 
  • Posturas curvadas e encolhidas 
  • Ombros encolhidos 
  • Aparência descuidada
  • Aparentar cansaço e/ou estar vulnerável 
  • Estar sempre sentado
  • Falar atrás da secretária
  • Falar para o quadro
  • Cruzar braços, mãos nos bolsos, tiques de nervosos.
  • Gritar
  • Falar ao telemóvel 

 

Desde o início tem  "Liderar" a sala de aula.
Cumprimente os alunos à porta com um tom de voz ligeiramente alto, claro e optimista.  A falta de confiança é uma bandeira vermelha para os alunos.
 
 
Como aumentar a imagem de Liderança, Autoridade e Respeito:
  • Fale com os alunos com braços e pernas descruzadas e em pé para demonstrar segurança.
  • Olhar olhos nos olhos mas não encare,  revela empatia e confiança.
  • Caminhe pela sala, é sinal de ausência de medo e  domínio. 
  • Ao dirigir-se a um aluno, incline ligeiramente para a frente é um sinal forte de interesse pelo que está a ser dito.
  • Se estiver ansioso, nervoso ou desconfortável coloque a mão no queixo, dá uma imagem de sábio e confiante e ainda esconde o s sinais de desconforto. 
  • Para  "dar uma ordem" ou a repreender fale com as palmas das mãos para baixo. 
  • Para ter uma melhor cooperação dos alunos, fale com as palmas das mãos para cima.
  • Sorria mas não ria
 
Em caso de Emergência!
 
 
Se um aluno o/a encarar, coloque as mãos na cintura, levante ligeiramente o queixo
e indique de uma forma calma (quanta possível), as consequências do comportamento dele/a.
 
 



 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Se ri muito no local de trabalho, deve ...

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 Aqueles que mais riem no local de trabalho, são percebidos como menos competentes e mais submissos.

Se o seu objectivo é ser promovido, deverá rir menos.  :-( 

 

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Segredos da Linguagem Corporal

Quando lhe dizem para entrar em primeiro

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 Quando lhe dizem para entrar em primeiro é porque se sentem dominantes em relação a si.

O último a entrar e a sair, é visto como o mais dominante

 

 Veja o video para assitir a uma destas "lutas" de poder. (A "luta" começa ao minuto  1,36m )

 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Vendedor, esfregou as mãos!

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 Na negociação, vendas ou acordos esfregamos as mãos quando existe alguma coisa que nos interessa mais.

 

Através da velociodade do esfregar pode verificar se o esfregar é um bom ou mau sinal.

 

Se esfrega com muita velocidade é bom para todos.

Se esfrega com pouca velocidade é só bom para ele.

 

Alexandre Monteiro
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Bocejar numa discussão

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 Numa discussão entre duas pessoas, bocejar indica stress e não desinteresse.

 

Bocejar em excesso é um sinal de stress.

 

Obrigado

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Olhar olhos nos olhos! Porque desistem ou resistem?

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 A forma como reagem ao seu  contacto ocular, revela a forma como o vêem.

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 Se resiste, intensificando está a desafiar ou a igualar a sua autoridade ou domínio. 

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 Se resiste e levanta ligeiramente o queixo , não reconhece a sua autoridade ou domínio.

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 Se desiste baixando olhar, reconhece o domínio e autoridade.

 

 Obrigado

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

O que o tom de voz revela?

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 O tom de voz  que usa é indicador de estados emocionais e do perfil de comportamental.

Sabia que  o tom de voz numa  interacção frente a frente tem um peso de 38 % (incluindo tom de voz, velocidade,timbre e volume).

A forma como as palavras vão ser percebidas, depende bastante do tom de voz, volume, velocidade e timbre.

 

Timbre

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 Grosso: É percebido como uma pessoa de confiança e dominante.

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 Fino: É percebido como uma pessoa submissa e fraca.

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 Trémulo: É percebido como uma pessoa insegura e confusa.

 

Volume

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 Alto: É percebido como uma pessoa com falta de controlo, autoritária  e nervosa.

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 Baixo: É percebido como uma pessoa com falta de confiança e pouco credível.

 

Velocidade

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 Depressa: É percebido como uma pessoa ansiosa, nervosa, com raiva ou indicio de mentira.

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 Devagar: É percebido como uma pessoa confusa, triste  ou está a pensar em outra coisa.

 

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Mãos atrás da cabeça

 

Mãos atrás da cabeça, dedos entrelaçados e  com os cotovelos para fora é uma demonstração de conforto e domínio.

(Posição Cobra-Capelo)

A pessoa que faz esta postura é quem comanda a reunião/ Situação.

 

Partilhamos esta postura com um réptil, a Cobra-Capelo.

 As Cobra-Capelo adoptam esta postura quando são incomodadas ou quando se sentem em perigo. Assim, elas conseguem parecer maiores do que realmente são, com o objectivo de assustar os predadores ou inimigos.

 

Abraço Amigo, 

 

 
Segredos da Linguagem Corporal

Em reuniões, onde me devo sentar?

O local e as cadeiras que nos sentamos ajudam aumentar a percepção de liderança, poder e domínio.

Para optimizar a imagem de  liderança, poder e  domínio deve sentar-se: 

 

Na cadeira com as costas maiores.

Cadeira virada para a porta ou a mais longe da porta.

Se a mesa é rectangular, sente-se na cabeceira.

Reuniões a dois, sente-se à esquerda da pessoa.

 

Abraço amigo, 

 

 

 
Segredos da Linguagem Corporal

Aumente a sua imagem de "poder"


Existem sinais não verbais que são associados a pessoas com "Poder".
Ao fazê-los será percebido pelos outros como mais poderoso/a e dominante.


Sorria menos 


 Olhe mais fixo


Toque mais nos outros(colocar a  mão no ombro, agarrar o braço, palmadas nas costas)

 Interrompa com mais frequência  
Fale mais alto
Estes sinais ajudam a que seja reconhecido como o/a mais poderoso na sala. 
 

Abraço amigo,
Segredos da Linguagem Corporal

Quando ela coloca a mão no seu peito ou ombro

 
Elas colocam a mão no seu peito ou ombro para enviar uma mensagem de posse
 
 
É uma mensagem silenciosa para outras "Candidatas" que o homem lhe pertence!
 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

3 gestos que não deve fazer com as mãos!



Existem gestos e movimentos das mãos que tem um impacto negativo nas pessoas.
Quando faz estes gestos aumenta a resistência das pessoas às suas ideias.



  • Falar com a palmas as mãos para baixo. Vai ser visto como autoritário.

  • Falar e apontar com o dedo.`Quando o faz é visto como agressivo.

  •  Colocar a mão no ombro da outra pessoa. É visto como possessivo e dominante.


Abraço amigo,

Segredos da Linguagem Corporal

Secret Story - Agressão a Castelo Branco será encenação?



Muitos questionam a veracidade da agressão de Zézé Camarinha a José Castelo Branco.
Aqui vamos analisar alguns dos pontos quentes da agressão para que depois possa chegar a uma conclusão ou então ficar com mais dúvidas.


Zézé entra na casa e coloca as mãos na cintura, é um sinal de desafio.


Apesar do botox, ainda conseguimos ler a micro expressão MEDO nos lábios. Os lábios de Castelo Branco abrem em direcção das orelhas.


Zézé puxa a gola do casaco é sinal de demonstrar autoridade e domínio (Normal), mas falta o contato ocular Dominante (Estranho).



 Em situações de ataque, quando nos sentimos confiantes e sem medo abrimos os braços para parecermos maiores , tufamos o peito para mostrar confiança e olhamos olhos nos olhos para ver o adversário, o que Zézé nunca faz. (Estranho)



Zézé antes de se dirigir a Castelo Branco, começa a mexer os pés como se estivesse a "aquecer" e só depois avança! Parece representar.(Estranho)


Concorrente enfrenta Zézé e olha para o lado onde não está ninguém!?!?! (Estranho) Neste tipo de situações de tensão olhamos para a cara, sendo até o concorrente o mais forte!


O concorrente quer parar a tentativa de agressão coloca-se na frente de Zézé para o impedir. (Normal)


A posição de desafio do concorrente a Zézé pode ser simulada, porque quando somos desafiados para uma luta fechamos os punhoscom forma de nos prepararmos para mesma e o concorrente não o faz. 
(Estranho)
Zézé tem a expressão de Raiva, sobrancelhas em V (Normal), 
mas não tem os lábios pressionados(Estranho).



Expressão de Surpresa de Teresa Guilherme dura demasiado tempo. A Micro Expressão Surpresa é imediata (Estranho).
Na Micro expressão Surpresa aparecem os dentes debaixo e não os de cima. (Estranho).

Tire as suas conclusões e partilhe! ;)

Veja o video aqui

Abraço amigo, 


Segredos da Linguagem Corporal

Vai ser vitima de assédio sexual?


Assédio sexual é uma triste realidade do nosso dia a dia.
 Promover o contacto físico intencional e não solicitado, ou excessivo ou provocar abordagens físicas desnecessárias de caráter sexual é assédio.

O assédio é feito normalmente por homens dominantes e narcisistas.


Mãos no cinto quando fala consigo.
É uma forma subconsciente de dar mais ênfase à parte genital e demonstrar-lhe a sua sexualidade


Invadir o seu pessoal
Aproximar-se demasiado, sentar-se na sua cadeira, utilizar ou pegar nas suas coisas, debruçar-se sobre a sua mesa de trabalho.
Estas "invasões" só são permitidas a familiares, filhos e namorados.


Tocar na cara ou no corpo
Agarrar na cara, fazer festas na cara, abraçá-la, palmadas no rabo em brincadeira, toca no seu corpo como fosse acidental.


Colocar as mãos nos seus ombros ou ombro
Esta pessoa sente que tem poder sobre si e colocar as mãos nos seus ombros é uma forma de o demonstrar.

Atenção: Não tem de ceder a estas tentativas de assédio, elas podem ser contrariadas por si de uma forma subconsciente. 

Numa próxima publicação ou envie um email para segredodalinguagemcorporal@gmail.com para saber mais.

Abraço Amigo,

Segredos da Linguagem Corporal

Qual o mais dominante, mais agressivo e o mais amigável?


Existem gestos, movimentos e expressões característicos de comportamentos dominantes, agressivos e amigáveis. O grau de intensidade do comportamento é avaliado pela quantidade de sinais apresentados pela pessoa.
Estes sinais não sinalizam más ou boas pessoas, representam é como a pessoa reage ou reagirá mediante o contexto apresentado e qual a  reacção esperada em relação às pessoas quem interage.


Manuel Luís Goucha, coloca uma mão sobre a outra.

  • Em pé coloca uma mão sobre a outra, gesto de confiança menos dominante e mais amigável.

Chef Rui Paula, uma mão no bolso e outra fora do bolso.

  • Mão no bolso é sinal de alguma insegurança, gesto de desconforto.

Chef Miguel Rocha Vieira, muita distância entre os pés.
  • Os mais dominantes requerem mais espaço para eles por isso afastam as pernas. Quanto maior o espaço reclamado pela pessoa, maior é o sentimento de domínio.


Manuel Luís Goucha, cruza a perna com as mãos uma cima da outra em outra em postura fechada.
  • Postura fechada, revela desconforto e vulnerabilidade, movimentos submissos.

Chef Rui Paula, afasta as pernas ao sentar com as mãos em cima dos joelhos, 
  • Afastar as pernas,sinal de domínio. 
  • Postura Aberta, confiança.

Chef Miguel Rocha Vieira, pernas afastadas com os dedos cruzados à frente dos genitais. 
  •  Dedos cruzados à frente dos genitais, insegurança elevada é um dos gestos que revela mais vulnerabilidade.



Manuel Luís Goucha, parece estar a esfregar as mãos. 
  • Esfregar as mãos revela um grau elevado de ansiedade e insegurança.

Chef Rui Paula, postura aberta, mãos em cima da mesa e está quase sempre no centro.
  • Postura aberta é sinal de que não tem medo, revela bastante autoconfiança.
  • Colocar as mãos em cima de algo é como reclamar que é nosso! O Chef Rui Paula fá-lo com a bancada como simbolismo de domínio sobre opinião dos outros jurados.
  • Estar no centro revela ser o líder da equipa.

Chef Miguel Rocha Vieira,cruza os braços com o punho fechado, e sorriso unilateral, são dois sinais fortes!
  • Punho fechado é mais agressivo a transmitir opiniões. 
  • Sorriso unilateral sinal forte de domínio e superioridade podendo até ser visto com arrogância.

Conclusão:


Manuel Luís Goucha, mais amigável, menos dominante e confiante.


Chef Rui Paula, dominante, amigável, explosivo, prático e revela alguma timidez.


Chef Miguel Rocha Vieira, dominante e mais agressivo.


    Abraço amigo,

    Segredos da Linguagem Corporal

    Aumente o seu Carisma em 3 passos simples!


    O carisma aprende-se!!!
    O que é fácil de fazer também é fácil de não fazer !

    Pode através destes 3 simples passos aumentar o seu carisma em entrevistas de trabalho, no local de trabalho, para com os seus amigos, na sedução,...


    Sorria
    Ao sorrir é sinal que é amigável e não apresenta risco.


    Bom Contacto ocular
    Faça um bom contacto, envia um sinal de atenção total pela pessoa e todos nós gostamos de ter atenção.
    A falta contacto ocular  é percebido como uma pessoa com baixa auto estima e com falta de credibilidade.


    Boa Postura
    Evite os gestos cruzados(braços e pernas cruzadas), evite ter os pés juntos e andar encolhido. 
    Quando o faz é visto como distante. pouco social e com falta de confiança.

    Abraço amigo,



     
    Segredos da Linguagem Corporal

    Será Passos Coelho Submisso a Angela Merkel?



    Existem gestos, movimentos e expressões que demonstram o grau de submissão ou de domínio nas nossas interacções diárias.


    Falar com as palmas das mãos para baixo é um gesto de domínio sobre o outro. 


    Colocamos a mão no ombro de alguém quando sentimos que temos poder sobre essa mesma pessoa.


    Juntamos as mãos à frente como sinal de não ameaça, é um gesto de submissão.


    Colocamos mãos atrás das costas para demonstrar respeito e reconhecimento de autoridade.


    Espelhamos quem admiramos ou reconhecemos como lideres (repare para o sorriso).


    Baixamos a cabeça como sinal de reconhecimento da nossa submissão.


    Quando a nossa mão fica por baixo durante o Aperto de mão, é um sinal de submissão.


    Mãos nos bolsos é sinal de insegurança.
    ....

    Abraço amigo, 



    Segredos da Linguagem Corporal

    Descubra se é Dominante ou Submisso?

     

    Em todas as suas interacções sociais existe sempre uma "luta" escondida sobre quem domina a interacção ou quem é submisso. Podemos ser dominantes em ambiente familiar e submissos em ambiente profissional ou vice versa.
     
    Embora muitos afirmem verbalmente a sua superioridade de muitas maneiras diferentes, o seu comportamento não-verbal reflecte o contrário.
     
    Confirme através destas pistas não verbais se é DOMINANTE ou SUBMISSO! 
     
     
    Dominante:
    • Pés bem assentes no chão ligeiramente afastados ao nível dos ombros
    • Queixo levantado 
    • Fala com as mãos na cintura quando questiona
    • Sentado inclina-se para trás com as mãos cruzadas atrás da cabeça
     
     
    • Inclinação para a frente quando fala
    • Peito tufado e postura direita 
    • Braços esticados sobre as cadeira 
    • Fala com as mãos atrás das costas 
    • Contacto ocular por longos períodos de tempo, não desvia o olhar
    • Invade o  espaço pessoal das outra pessoa (senta-se na sua cadeira, tira objectos da sua secretária, coloca objectos na mesa,...
    • Ostenta mais produtos de marca 
    • Não se desvia quando encontra alguém o caminho 
    • Interrompe com mais frequência 
    • Usa mais a expressão de raiva 
    • Fala alto ou profundo
     
     
    • Faz a cúpula do poder 
    • Toca mais nas pessoas para mostrar que está no comando
     
    • Quando em grupo anda no meio 
    • Costuma interromper as conversas

    Submisso:
    • Quando sentado têm os pés e pernas cruzadas e dobradas ou os pés enrolados debaixo da cadeira
    • Poucos movimentos com os braços 
    • Inclina-se para trás 
    • Ombros encolhidos
     
     
    • Baixa a cabeça quando se cruzam com outras pessoas
    • Braços e pernas cruzadas durante longos períodos de tempo
    • Coloca objectos à frente do peito( Mala, pasta, segurar no telemóvel) 
    • Sorriso forçado 
     
     
     
     
    • Joelhos juntos
    • Voz estridente e suave 
    • Contacto ocular reduzido e baixa o olhar para reconhecer o domínio 
    • Olhos muito abertos
    • Fala baixo 
    • Fala com os pulsos expostos e palmas das mãos para cima
    • Usa a expressão de medo com frequência.
     

    Um Abraço Amigo, 

    Alexandre Monteiro
    Especialista em Decifrar Pessoas | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal

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    Segredos da Linguagem Corporal

    Tire fotos poderosas e confiantes como as celebridades


    Existem alguns truques que as celebridades usam para parecerem mais poderosas e confinantes quando tiram fotos.

    Posição " O flamingo", sinal de poder e gesto de domínio

    Mostrar axila, sinal de confiança e ausência de medo

    Mão na cintura, sinal de poder e confiança


    Afastar ligeiramente os joelhos, sinal domínio e confiança


    abraço amigo, 

    Segredos da Linguagem Corporal

    Operação STOP! Como deve reagir?


    Muitas das multas podem ser evitadas, mudando a sua atitude perante o agente de autoridade.
    Quanto mais o agente o vê com ameaça maior é probabilidade de o multar.

    O que fazer quando é "apanhado" numa operação Stop?
    1. Saia do carro calmamente (Se possível avise que vai sair)
    2. Em caso de alguma infracção,em vez de desculpas, insista que não voltará a acontecer e que é bom haver pessoas como ele/a para evitar males maiores. 
    3. Fale com as palmas das mãos viradas para cima.
    4. Fale baixo e calmo.
    5. Contacto ocular fraco 
    Isto porque;
    • Ficar dentro do carro  faz com que exista uma barreira emocional , logo o agente sente menos   "Culpa" em multá-lo.
    • Ficar dentro do carro faz com que fique numa posição inferior e submissa ao agente e assim torna mais mais fácil ao agente exercer o poder.
    • Assumir culpa minimiza a vontade de punição por parte do agente.
    Abraço Amigo



    Segredos da Linguagem Corporal

    Porque fazemos o Olhar fixo?

     
    O olhar fixo serve para demonstrar ou reforçar o domínio e poder que têm sobre si.
     
    Em certas situações pode ser desafio, vai lutar pelo domínio "Não te tenho medo!"
     
    Um filho, um amigo, um colaborador, um chefe que lhe faça este olhar,
     sente que tem poder sobre si ou não o vê como ameaça.
     
    Faça este teste: 
    Olhe fixo para a pessoa em causa!
    Se ela não desviar o olhar, então não o vê como dominante ou ameaça!
     

     

    Um Abraço Amigo, 

    Alexandre Monteiro
    Especialista em Comportamento Humano | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal

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    Segredos da Linguagem Corporal

    Saiba se é Dominante ou Submisso? Através do olhar!


     Existe um teste simples para confirmar a sua posição em relação à pessoa com que está a interagir.

    Faz mais contacto ocular quando fala ou quando ouve ?


    Se fizer mais contacto ocular quando fala, a sua posição é Dominante em relação à pessoa.


    Se fizer mais contacto ocular quando ouve, a sua posição é Submisso/a em relação à pessoa.

    Abraço Amigo, 

    Segredos da Linguagem Corporal

    Entrevistas de Trabalho! Devo ser Dominante ou submisso?

     
     
    Em entrevistas de trabalho devemos emitir mais sinais de submissão (não abusar), 
    de forma a não intimidar o entrevistador.
     
    Os entrevistadores tem tendência a recusar os candidatos quando se sentem "ameaçados".
     
    Existe uma excepção a esta regra, se o cargo a que se candidata for de chefia deve emitir algins sinais de dominante,
    (mas não deve abusar para não intimidar o entrevistador).


    Sinais de Submissão para entrevistas de trabalho: 
    • Mantenha uma distância confortável
    • Sorria mais 
    • Contacto ocular moderado
    • Incline a cabeça ligeiramente para o lado
    • Fale com as palmas das mãos para cima
    • Aperto de mão com força moderada
    • Seja simpático/a 
    • Mãos visíveis sobre a mesa
     
    Sinais Domínio para entrevistas de trabalho:
    • Incline-se ligeiramente para a frente
    • Contacto ocular intenso
    • Poucos gestos com as mãos
    • Seja o último a quebrar o contacto ocula
    • Aperto de mão mais forte
    • Queixo ligeiramente levantado
    • Mãos com a postura " Torre de Poder"

     

    Um Abraço Amigo, 

    Alexandre Monteiro
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    Segredos da Linguagem Corporal

    3 sinais para analisar colegas de trabalho!


    Através de simples sinais não verbais,
     pode verificar alguns dos sentimentos e atitudes que os 
    seus colegas de trabalho tem por si.


    1- Quem é o Dominante?

    Normalmente anda sempre no meio e à frente.

    Dá-lhe palmadinhas nas costas, interrompe com frequência ou coloca a mão no seu ombro.

    2- É bem vindo/a ás conversas dele/as?

    Repare para os pés das pessoas com quem vai interagir. 
    Quando aborda as pessoas que estão a conversar e os pés delas ....


    -Os pés delas viram na sua direcção, foi aceite na conversa!

    - Os pés delas não viram na sua direcção, então está a ser intrometido/a ou não é bem vindo à conversa!

    3- Têm interesse em falar ou ouvir a sua opinião? 

    Já reparou que algumas pessoas quando falam consigo, tem a cara virada para si e o tronco virado em outra direcção?

    Se o tronco da pessoa está virado para si, então tem interesse em socializar consigo.

    O tronco aponta sempre para onde está o nosso interesse.

    Abraço amigo, 



    Segredos da Linguagem Corporal

    Mais poder? Sente-se na cadeira ....

     
    Quer emitir uma imagem de mais poder?
     
    Hipótese 1: Sente-se na cadeira que se encontre mais longe da porta.
     
    Atenção: Repare que a mesa é redonda (sinal de igualdade), mas Obama senta-se  no lado oposto à porta (poder)
     
    Hipótese 2: Sente-se ao centro, virado para a porta. 
     

    Um Abraço Amigo, 

    Alexandre Monteiro
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    Segredos da Linguagem Corporal

    O que está escondido no "Bom Dia"?


    Quando cumprimentamos alguém com um  "Bom dia" temos tendência a levantar ou a baixar a cabeça.

    Pode detectar o levantar ou baixar da cabeça através do movimento das sobrancelhas, elas acompanham o mesmo movimento da cabeça.

    Ao cumprimentar a pessoa baixa a cabeça, é sinal de respeito ou submissão em relação a si.


    Ao cumprimentar a pessoa levanta a cabeça é sinal de superioridade ou desdenho por si.



    Abraço amigo,

    Segredos da Linguagem Corporal

    Na sua empresa usa "Dr.º" ou "Eng.º"? É porque ...



    É porque a distância emocional e social entre chefias e subordinados é elevada e existe uma dificuldade de comunicação franca entre líder e equipa.

    O/A "chefe" reconhece e demonstra a sua superioridade e domínio de uma forma explicita,
     faz com que  os Superiores e subordinados se considerem desiguais por natureza.

    Decisões e opiniões da organização muito dependentes da figura "Chefe".
      
    Países e regiões de elevada distância (e. g., Portugal, Espanha, América Latina, Ásia e África), 
    Países com baixa distância hierárquica (e. g., EUA, Grã-Bretanha e países não latinos da Europa)


    Abraço amigo,

    Segredos da Linguagem Corporal

    Quem "Manda" lá em casa? Pais ou filhos?

     
    As crianças crescem rápido e desde cedo que tentam impor a sua força aos pais através da linguagem corporal, olham por cima, põe a mão nos seus ombros, na sua cabeça, empurram, fazem frente, levantam a mão, sentam-se no seu lugar, mudam o canal sem pedir autorização, isto pode virar-se contra si. Necessita de contrariar este "Domínio".
     

    Se o seu filho/a costuma fazer estes sinais quando fala consigo, então ele é o "Chefe" de casa:

    • Enfrenta os pais,
    • Bloqueia a  passagem para ninguém passar,
    • Coloca as mãos na cintura,
    • Abana com a cabeça, 
    • Enrola os olhos, 
    • Bufa,
    • Espera e bate com um pé, 
    • Esfrega a cara,
    • Afasta cabelo ,
    • Resmunga,
    • Repete o que lhe diz, 
    • Vira-lhe as costas.
     

     

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    Segredos da Linguagem Corporal

    Saiba que tipo de Professor é?


    Na sala de aula,
    • Se costuma falar com as palmas das mãos para baixo, é um professor/a Autoritário e  dominante. 

    Se costuma falar com as palmas das mãos para cima, é um professor/a Amigo/a e gosta de criar ligação com os alunos.



    O ideal é usar  a posição das palmas das mãos consoante a mensagem a transmitir.
    Se quer reprimir,  demonstrar autoridade e domínio aos alunos, deve falar com as palmas para baixo, se pelo contrário quer informar, pedir colaboração ou criar ligação com os alunos, deve  falar  com as palmas das mãos para cima. 
    Segredos da Linguagem Corporal

    Brinca à luta com os seus filhos? Então deve ...


    Brinca à luta com os seus filhos?
    Então deve GANHAR quase sempre!

    A brincadeira é uma forma das crianças testarem os limites de liberdade 
    e também para testar a sua "Autoridade".

    Se os deixar ganhar quase sempre vai ser mais difícil exercer a sua "Autoridade", 
    quando esta for mesmo  necessária.

    Segredos da Linguagem Corporal

    Não és popular nas redes sociais, porquê?

     
     
    Uma das razões poderá ser a sua fotografia de perfil!
     
    Algumas dicas para melhorar a foto de perfil e assim aumentar a popularidade nas redes sociais.
        
    Incline ligeiramente a cabeça, dá uma sensação de ser amigo/a e meigo/a.
     
     
    Evite a expressão  "Desprezo",  é o mesmo que dizer "não quero ser teu amigo/a".
     
     

     

    Mostrar os dentes pode não significar "Sorrir", assegura que o seu sorriso é verdadeiro.
     
     

     

     
     
     
    Evite olhos escondidos (óculos de sol), gera desconfiança.
     
     
     
    Evite a expressões tristes, gostamos e procuramos lidar com pessoas alegres e evitamos pessoas tristes ou com problemas.
     
     

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    Segredos da Linguagem Corporal

    Fala com a palma da mão para baixo? Então é ...


    Quem está no poder tende a exibir este gesto.
    Ao falar com as palmas das mãos viradas para baixo, mostra que é autoritário e sente-se poderoso em relação aos outros.

     Observe a posição do  polegar quanto mais junto estiver do resto dos dedos,  mais autoritário e mais sentimento de poder têm. 


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