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Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Como se tornar mais poderosa?

Existe ainda uma perceção errada de que homens tem mais e melhores qualidades de liderança, determinação, autoridade e força do que as mulheres. Às mulheres associam-lhes qualidades como, a cordialidade, simpatia e bondade.

Quando as mulheres se comportam de forma dominante, são vistas como desagradáveis, más, não compreensíveis porque violam as “normas” de gentileza feminina e também acontece o inverso quando cumprem as “normas” de gentileza feminina são vistas como menos competentes e capazes, mas o pior é que muitas mulheres acreditam nestas perceções e por isto não manifestam o quão poderosas são, mas não podem continuar assim!

 

Então qual será o comportamento ideal? O equilíbrio entre os dois!

As mulheres devem comportar-se de uma forma poderosa com gentileza para transmitirem uma imagem não ameaçadora, de competência e assim irão encontrar menos obstáculos à sua progressão.

Usar posturas dominantes pode ser uma forma de as mulheres superarem estes obstáculos, permitindo-lhes ser poderosas e ainda permanecerem simpáticas. Além disso, novas descobertas indicam que utilizar posturas dominantes irá mudar a sua psicologia, e, desde logo as circunstâncias da sua vida.

E como o podem fazer? Usando a inteligência não-verbal, além desta linguagem ser na sua maior subconsciente funciona também de uma forma subliminar.

Colocar as mãos atrás da cabeça, braços sobre a cadeira ao lado, gritar ou pés em cima da mesa não serão as melhores posturas de poder, existem posturas simples, mas isso não significa que elas não funcionam e quando feitas de forma consistente, otimizam exponencialmente a sua imagem de poder e competência ajudando-a a ser promovida e a escolhida em ambientes profissionais competitivos.

Siga estas dicas:

Ao dar uma diretiva ou ordem, pare de sorrir. Quem sorri ou ri muito, tendencialmente é visto como menos autoritário.

 

Ao ser confrontada ou ameaçada pela sua competência a tendência é exibir gestos ou posturas de submissão, pare e dê-lhe um sorriso, irá demonstrar confiança.

 

Ocupe mais espaço: Aqueles com maior status ocupam mais espaço através de posturas abertas. Ombros para trás, cabeça erguida, mantenha os cotovelos e mãos longe do tronco, não cruze os braços ou pernas.

 

Aperto de mão poderoso: O aperto de mão poderoso não é medido pela força, mas sim pela firmeza e posição da mão. Faça a mesma força que a outra pessoa e a a mão terá de ficar na vertical.

 

Bom contato ocular direto e assertivo: Não desvie olhar para longe quando conversa e também não deve mantê-lo durante 100% do tempo. Faça-o numa proporção de 7 para 1. Olhe durante 7 segundos e desvie 1.

 

 Fale com tom de voz mais baixo, dá-lhe mais autoridade.

 

Inclinação da cabeça é um gesto bastante feminino: Quando quer demonstrar preocupação e interesse incline a cabeça e quando quiser mostrar poder e autoridade, deverá  manter a cabeça direita e o queixo na horizontal.

 

Pés bem assentes no chão e ligeiramente afastados: A distância entre os pés revela o grau de confiança, ter os pés juntos demonstra um baixo grau de confiança. Em vez de afastar os pés, poderá substituir este movimento por um afastar ligeiro dos joelhos.

 

Quando questionar,  coloque as mãos nos quadris, irá parecer mais dominante, confiante e autoritária e evita ser desafiada.

Faça mais gestos de poder: Expressão de raiva, cúpula do poder (unir as pontas dos dedos à frente do umbigo) e falar com as palmas das mãos para baixo ou punho fechado, quando necessário.

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
Especialista em Decifrar Pessoas | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal

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Segredos da Linguagem Corporal

É Líder ou seguidor?

 

Estamos constantemente a ser avaliados pelos outros independente da nossa posição na organização.

 

A forma como é visto pelos outros depende do tipo de gestos e movimentos

que faz durante o dia. Existem movimentos e gestos mais característicos dos líderes e outros mais característicos dos seguidores. 

 

Quais são os gestos e movimentos que costuma fazer com mais frequência durante o dia e em que situações?

 

Seguidor:

 

 Posturas fechadas( Braços e/ou Pernas Cruzadas)

 

Mãos nos bolsos ou não visíveis

 Fraco contato ocular

 

 Sentar-se atrás em apresentações ou reuniões

 

 Mãos à frente dos genitais e/ou Cabeça inclinada para o lado (maior parte do tempo quando ouve)

 

 Líder:

 

 Andam à frente

 

Ocupam mais espaço (Posturas abertas)  

  

Bom contacto ocular 

(Não confundir com o contato ocular intrusivo e excessivo, esse não é de líder) 

 Faz mais gestos e movimentos de poder

(Movimentos calmos e suaves, falar com as palmas das mãos para baixo e pés afastados)

 

Não julgue, duvide!

 

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Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Amigos! Submisso ou manipulador?

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  Desde os tempos primitivos muitos animais paralisam como estratégia de protecção e/ou ataque.

Nós humanos também podemos optar pelo mesmo comportamento de parecer inofensivos para nos proteger ou atacar e assim atingir os objectivos.

 

Os que optam pela estratégia de parecer submissos e inofensivos quando na realidade são manipuladores, deixam "escapar" sinais incongruentes que os denunciam porque se são submissos normalmente não tem comportamentos dominantes.

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 Gestos de domínio: Colocar braço em cima do ombro, pernas afastadas

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   Expressão facial de Desprezo: Superioridade Moral  

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 Ri e posturas aberta em momentos de tensão.

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 Invade e ocupa o teu espaço pessoal, os dominantes sentem que podem reclamar todo o território.

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 A expressão de surpresa prolongada é falsa, a verdadeira dura 0.5 segundos.

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Apontar com o polegar, retirar crédito ou ridicularizar a pessoa para quem aponta.

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 Pedidos de desculpa de olhos fechados(Probabilidade de ser falso) e em resposta a expressão facial de desprezo (Já foste! hehehe!")

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  Abraços com o rabo para trás, revelam falta de ligação.

 ****

Alexandre Monteiro

Especialista em Decifrar Pessoas | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal
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Segredos da Linguagem Corporal

Será que está mesmo tudo bem? Saiba a verdade!

Existem alguns comportamentos  que gritam de uma forma silenciosa "Ajuda-me!"; " Preciso de ajuda" e podem servir-lhe de alerta quando as coisas correm menos bem aos seus familiares, amigos,.... evitando muitas vezes situações mais desagradáveis. 

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  A Congelar resposta

 Ficar calado quando questionado é uma forma de lidar com ameaças.
É um comportamentos primitivo para  passar despercebido quando se sente ameaçado.  

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Balançar para frente e para trás

Comportamentos repetitivos suaves de frente para trás servem para pacificar e ajudar a lidar com o stress mais intenso.

É um comportamento a que recorremos para simular o embalar de quando éramos bebés. 

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 Entrelaçar com os dedos esticados

Quando estamos chateados ou perturbados, entrelaçamos os dedos esticados. 

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   Sugar os lábios

 Os lábios estão pressionados, parecem desaparecer completamente e fazem como um "U" invertido.

Fazemo-lo quando sentimos uma grande angústia.

 

 Estes comportamentos tendem a mostrar-lhe quando alguém se encontra numa situação menos boa e que poderá ter necessidade de apoio e conforto

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Ou então detectar possíveis mentiras! Se a pessoa está "mal" e não apresenta estes sinais é estranho! 

 Ouça o "corpo" e não as palavras!  

 

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
Especialista em Comportamento Humano | sou@pessoab.pt | Visite os Segredos da Linguagem Corporal

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Segredos da Linguagem Corporal

Como os "feios" se podem tornar "bonitos"

Apesar de alguns homens não terem a aparência de um modelo,

 podem tornar-se mais belos aos olhos delas.

 

Existem alguns factores que ajudam a aumentar a "beleza" percebida.

 

 

1- Caminhe e faça gestos de forma lenta, dá-lhe uma imagem de segurança e controlo.

 

 

2- Contacto visual forte, na negociação pode ser visto como intimidativo mas na sedução é visto como um sinal de  interesse total por ela.

 

 

 

3 - Saiba quando tocar e como tocar. Quando tocar deve fazê-lo somente com as pontas dos dedos ,durante meio segundo e somente na zona do antebraço. Este toque deverá ser feito durante a conversa,  mantendo o contato ocular.

Locais onde não deve tocar: costas, cintura e ombro.

 

 

4- Não faça gestos ou movimentos de defesa. Falar de braços ou pernas cruzadas, tocar na cara, mãos nos bolsos ou mãos à frente dos genitais são posições  proibidas.

 

 

5- Sorria mas não abuse, diminuir a frequência do sorriso fá-lo mais misterioso logo mais interessante.

 

 

6- Cuide da sua aparência. Higiene pessoal cuidada, mantenha a forma física, roupa limpa e adequada. 

 

Abraço amigo, 

 

 
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