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Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Decifrar Pessoas - Alexandre Monteiro

Como decifrar e optimizar a Linguagem Corporal, Microexpressões e decifrar pessoas na negociação, Vendas, Recrutamento, Política, Entrevistas emprego, Coaching, falar em Público.. Para não especialistas

Truques para fotografia de verão perfeita

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 A melhor e o pior de uma fotografia, é que ela não muda!

É através da fotografia que registamos os momentos, é como um testemunho. Quando tira uma fotografia é como construir um significado, uma história, cabe-lhe a si a responsabilidade estar à altura e conseguir transmitir bons sentimentos e bons pensamentos. Podemos “ler” uma fotografia como fosse um texto porque nela ficam eternizados os sentimentos de confiança, alegria, tristeza e muito mais. Acredito que queira eternizar e recordar os momentos mais importantes da sua vida, mas porque teve vergonha, porque não estava confortável, porque sorrir para as fotografias é difícil, porque pensa que não é fotogénica, não o conseguiu!

 

Vou dar-lhe alguns truques para a ajudarem a transmitir o melhor de si, ao seu “eu” futuro e ao mundo.

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“Quero sorrir, mas fico estranha!”

Mostrar os dentes não significa "Sorrir". O sorriso verdadeiro não está no mostrar dos dentes, mas sim nos músculos à volta dos olhos, quando é verdadeiro os músculos à volta dos olhos “sobem”.

Solução: Encoste a ponta da língua  entre o "céu-da-boca" e  parte superiores dos dentes e sorria, evita ficar com um sorriso estranho. 

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 “Pareço má! Com Raiva!”

Os nervos fazem muitas vezes transparecer emoções negativas porque a cara fica tensa e as expressões faciais congeladas.

Solução: Incline ligeiramente a cabeça para o lado, o queixo para cima ou um pouco para baixo e de seguida olhe para alguma coisa um pouco acima da linha natural da vista, irá dar-lhe uma imagem bonita, amiga e meiga. 

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 “Queixo duplo”

Com a idade temos tendência a criar o queixo duplo, uma pele pendurada por baixo do queixo, o que lhe dá um aspecto  mais envelhecido.

 Solução: Avance com o queixo ligeiramente, pode parecer estranho mas irá garantir de que o “queixo duplo” é minimizado.

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  Qual a melhor posição?

Através da postura podemos verificar o grau de confiança, auto estima e liderança.

Solução: Use o truque das celebridades, posicione o corpo a 45 graus e coloque o braço mais próximo da câmara na anca, um pé ligeiramente à frente do outro, aponte o dedo do pé para a câmara e coloque o peso sob a perna de trás. 

foto perfeita 5.jpg Fotografia de grupo! Onde devo estar?

Onde e como se posiciona numa fotografia de grupo revela o grau de liderança e importância perante o grupo.

Solução: Deve estar à frente, ao centro e virar o corpo no sentido inverso de uma das pessoas ao seu lado. 

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Câmara deve estar em cima ou em baixo?

Através da posição da câmara pode verificar qual a atitude que tem perante os outros ou qual a imagem que quer transmitir.

 Solução: O ideal posicionar a câmara na horizontal, dá um sentimento de igualdade e empatia. Mas se quiser parecer mais magra deve colocar a câmara ligeiramente acima.

 

Não julgue, duvide!

 

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Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Quer fazer amor mais vezes?

 
Demasiado mau humor e uma baixa auto estima faz com faça amor com menos frequência.
 
Para fazer mais amor terá de "trabalhar" e melhorar duas características não verbais, humor e auto-estima!  
 
Se apresenta dois ou mais dos seguintes comportamentos: 
  • Não sorri ou ri
  • Rabugento/a
  • Criticas excessivas
  • Sempre a reclamar com tudo 
  • Sempre Tenso/a
  • Sobrancelhas franzidas
  • Olhos semicerrados
  • Gritar
  • Irritado/a
  • Pessimista
  • ...

Revela  Mau Humor! 

 

Solução para aumentar a imagem de bem humorado:

  • Sorrir e rir mais 
  • Não criticar
  • Fale baixo
  • Socialize
  • Fale de igual forma e use até o mesmo calão ou gíria.
  • Vire o peito para a pessoa com quem está a interagir
  • Sorria mais das piadas ou comentários
  • Relaxe as sobrancelhas e a testa...
  • ...
Auto Estima:
 
A auto-estima é o julgamento ou apreciação que cada um faz de si mesmo, é a capacidade de gostar de si.
 
Se apresenta dois ou mais dos seguintes comportamentos:  
  • Postura retraída
  • Olhar cabisbaixo
  • Falta de contacto ocular
  • Envergonhado/a
  • Retraído/a
  • Dizer "Como sou Burro!; Estúpido!;  Parvo!; Tive muitas Sorte!"
  • Demasiado sensível a Críticas, reagindo de uma forma nervosa e/ou agressiva
  • Desleixo com a sua aparência
  • Querer agradar demasiado os outros
  • Excesso de maquilhagem  ou acessórios
  • ...
Revela  baixa auto estima

 

Solução para aumentar a imagem de uma boa Auto Estima:
  • Bom contacto ocular
  • Postura erguida, peito tufado
  • Controlar emoções negativas (Não gritar ou culpar)
  • Cabeça erguida, olhara para a frente
  • Posturas abertas (Não cruzar braços, não colocar as mãos nos bolsos)
  • Perfume suave
  • Fale com as mãos (mas não em excesso)
  • Aparência cuidada (cabelo, unhas, roupa, sapatos,..)
  • ...
 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Demasiadas jóias, acessórios ou roupa extravagante

 Usar demasiadas jóias, acessórios ou roupa extravagante, serve para compensar a baixa autoestima ou a baixa confiança.
A pessoa necessita de atenção.
 
 

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Segredos da Linguagem Corporal

Costuma estar perto das portas?

 
As pessoas que tem por hábito estar perto das portas, são mais ansiosas .
 
Afasta-se das portas, se quer transmitir confiança!
 

Alexandre Monteiro

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Segredos da Linguagem Corporal

Gaba-se das férias, telemóveis, carro, diplomas,...?

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 Exibir objectos enormes, extravagantes e gabar-se das posses regularmente,

revela falta de confiança nele/a próprio e uma baixa auto estima.

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 Quando não nos sentimos o suficiente válidos procuramos essa validação junto dos outros,

 através da aquisição e exibição de objectos ou experiências.

 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Olhar olhos nos olhos! Porque desistem ou resistem?

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 A forma como reagem ao seu  contacto ocular, revela a forma como o vêem.

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 Se resiste, intensificando está a desafiar ou a igualar a sua autoridade ou domínio. 

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 Se resiste e levanta ligeiramente o queixo , não reconhece a sua autoridade ou domínio.

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 Se desiste baixando olhar, reconhece o domínio e autoridade.

 

 Obrigado

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Casais: Ela usa demasiada maquilhagem?

 

 

Nos relacionamentos muitas vezes devido a todas as distracções do nosso dia a dia, não damos importância a certos sinais por parte da nossa parceira e isso pode ser fatal para as relações.

Quando ela sente que não lhe dá a devida a atenção, um dos sinais é o abusar da maquilhagem,

na tentativa de chamar à sua atenção.

 

Veja também o video " Decifre Pessoas num minuto" 

 

 

Um Abraço Amigo, 

Alexandre Monteiro
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Segredos da Linguagem Corporal

Mãos nos bolsos é sinal de ...


Colocar as mãos nos bolsos pode ter duas interpretações:


Aqueles que colocam uma mão ou ambas as mãos nos bolsos quando falam consigo no mínimo transmitem um sinal forte de distanciamento e falta de ligação.


Quem tem por hábito andar com as mãos nos bolsos exibe sinal de pouco conforto emocional e uma baixa auto estima.

Lembre-se de considerar o contexto! Se estiver frio pode ser para aquecer as mãos.

Abraço amigo, 


Segredos da Linguagem Corporal

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